


الفلفل الأبيض، المسمى علميًا بايبر نيغروم، ويسمى أيضًا باي هو جياو، هو نوع من التوابل المستخدمة عادةً في كل من ممارسات الطهي والممارسات الطبية. يُقدّر هذا الفلفل لقدرته المعتقدة على تحفيز الهضم وتعزيز الحركة وتقوية القوة المشتركة. يتم تغطية باي هو جياو بانتظام في التركيبات المصممة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، وتعزيز عملية التمثيل الغذائي، ودعم لياقة الجهاز التنفسي.
يتم إنتاج الفلفل الأبيض عن طريق نقع حبات الفلفل الأسود الناضجة تمامًا في الماء لإزالة المسام والجلد الأسود الخارجي، تاركًا البذرة البيضاء الداخلية التي تحافظ على حرارتها ونكهتها الفريدة من نوعها. والنتيجة النهائية هي توابل عطرة وقوية.
متاح للشراء بالجملة لتحقيق أهداف الشركات والمصنعين.
لطالما كان الفلفل الأبيض عنصراً أساسياً في المطبخ الغربي منذ مئات السنين، خاصةً في الأطباق التي لا يرغب فيها ظهور البقع السوداء المرئية من الفلفل الأسود. يتم تقييمه لوظائفه التي تتميز بحرارة أكثر حدة ونفاذة أكثر حدة مقارنة بالفلفل الأسود. بالإضافة إلى فوائده في الطهي، لطالما تمت تغطية الفلفل الأبيض في العلاجات الطبيعية، خاصة في سياق الهضم والحركة.
على الرغم من استخدامه بشكل عام في الطهي، إلا أن الفلفل الأبيض يظهر أيضًا في التركيبات الطبيعية التقليدية لقدرته على تعزيز الدفء واللياقة الهضمية المفيدة للموارد. وعادة ما يتم تضمينه في خلطات التوابل والحساء والصلصات والمخللات، حيث تعزز حرارته التوابل المختلفة.
غالبًا ما يتم إقران الفلفل الأبيض مع التوابل المميزة مثل الزنجبيل والثوم والكركم لخلق خلطات طبيعية دافئة. ويضفي حرارة فريدة من نوعها على الأطباق المالحة مع الحساء واللحوم والبطاطا المقلية، كما يُستخدم في توابل التخليل.